Disintossicazione dopo le feste con Aloe Vera da bere

Arrivati al 6 di Gennaio il nostro corpo alza bandiera bianca e richiede una disintossicazione imminente al nostro buon senso.

Finite le feste giunge il momento di tornare a una vita sana e la prima cosa da fare è disintossicare il nostro organismo da tutte le scorie accumulate durante il periodo festivo, bevendo Aloe vera in gel ritrovando così le forze e il ritmo necessario per riprendere l’attività  lavorativa e ritrovare il ritmo quotidiano equilibrato di sempre.

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Alimentazione sana, ricca di materie prime grezze

Seguire un’alimentazione sana è necessario per iniziare a trovare l’equilibrio perso e mantenerlo stabile.

Un’alimentazione sana completa comprende 3 pasti principali: colazione, pranzo e cena e uno spuntino a metà mattinata e metà pomeriggio.

Per trarre il vantaggio massimo da questo tipo di alimentazione consigliamo di iniziare la giornata bevendo Aloe Vera in gel la mattina a digiuno, in questo modo l’organismo si disintossicherà dalle scorie e i pasti successivi verranno assimilati correttamente.

I pasti principali, pranzo e cena devono contenere porzioni di verdura e cereali grezzi come farro, quinoa e orzo, utili per l’eliminazione delle scorie e l’assorbimento degli elementi nutritivi.

La frutta la possiamo dedicare a gli spuntini di metà pomeriggio e metà mattina.

Vi consigliamo di sostituire il caffè con il the ed evitare bevande gassate e dolci.

 

Eliminare le scorie e generare nuove cellule sane

Bere Aloe Vera in gel è l’abitudine più sana e semplice da seguire per eliminare le scorie e ripulire il nostro organismo generando nuove cellule sane.

L’Aloe Vera da bere è molto conosciuta per le sue capacità rigenerative e antinfiammatorie.

 

Idratare il corpo e la mente

Il nostro organismo necessita di una corretta idratazione e questo è possibile assumendo la quantità di acqua necessaria durante la giornata ma come eliminiamo le scorie, eliminiamo anche l’acqua dal nostro corpo, bere Aloe Vera in gel evita di perdere completamente gli elementi nutritivi e facilità l’assorbimento degli stessi da parte del nostro organismo.

Bere Aloe Vera in gel permette di mantenere il nostro corpo idratato e la buona funzionalità dei reni, importantissimi per la disintossicazione dalle scorie.

 

Attività fisica minima

Per completare e rendere attive le buone abitudini sopra citate è necessario mantenere un ricircolo sanguigno e linfatico ottimale e questo è possibile evitando la sedentarietà, a fine giornata dedicati 30 minuti almeno di camminata, una passeggiata a fine giornata serve per schiarire la mente, scaricare lo stress e abbracciare un meritato riposo.